¿QUIENES SOMOS?

Somos una nueva manera de realizar actividad física a través del método PILATES. En KINAN, te orientamos en procesos integrales que te ayudarán a restablecer y  mantener una mejor calidad de vida.

 

Nuestro propósito es diseñar un programa de entrenamiento inteligente basado en tu potencial físico. Hacemos énfasis en el concepto de estabilidad central que incluye el control pélvico, alineación  neutral y respiración.

 

BENEFICIOS

  • Un cuerpo equilibrado y alineado que te ayudan a tener un mejor desempeño en cualquier actividad física.

 

  • Mejoras tu flexibilidad la cual te ayudará a optimizar la capacidad muscular.

 

  • Desarrollas fuerza en grupos de músculos que no ejercitas con el entrenamiento tradicional minimizando el riesgo de lesionarte.

 

Un espacio diferente y único en Medellín que busca revitalizar tu mente y cuerpo para tener una mejor calidad de vida.

 

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